https://fakty.ua/146585-cheloveku-rabotayucshemu-za-kompyuterom-zhelatelno-kazhdyj-chas-delat-pereryv-hotya-by-na-desyat-minut
Человеку, работающему за компьютером, желательно каждый час делать перерыв хотя бы на десять...